Przejdź do treści
26.10.2015

Gimnastyka mózgu

Gimnastyka mózgu

Dom Kultury „Podgórze” zaprasza SENIORÓW na gimnastykę mózgu – zajęcia ruchowe prowadzone metodą Paula Dennisona, które pomagają koordynować dwie półkule mózgowe, utrzymać i poprawić widzenie, słuchanie, pamięć, pomagają zachować ciało i umysł w zdrowiu i harmonii, zachować witalność, zapobiegać stanom depresyjnym oraz kształtować pewność siebie. To także forma miłego, aktywnego spędzania wolnego czasu w zorganizowanej grupie.

Zajęcia odbywają się w piątki o godz. 12.00 w sali gimnastycznej DK Podgórze (ul. Sokolska 13).

Koszt: 30 zł / miesiąc

Prowadzenie: mgr Mirosława Pluta

Informacje i zapisy: tel. 12 656 44 41 lub 12 656 18 90 wew. 27, e-mail: dzialimprez@interia.pl

 

Wracaj

Najbliższe posiedzenie rady

28.09.2017 r., godz. 18.30 XLII sesja (nadzwyczajna) Rady Dzielnicy IX

Informacje dla Seniorów